Questions de parents Comment dire « au revoir » à la tétine ?

A l’approche des 3 ans de votre enfant, vous vous demandez si c’est LE moment ? Moi aussi, depuis un moment, je me pose cette question récurrente (la même que mes amies, ayant des enfants du même âge). Mon cher dentiste aussi m’a dit qu’il était temps… Plus facile à dire qu’à faire !  Alors, avant de prendre une telle décision, qui pourrait remettre en cause le calme si chèrement acquis de la maison, je me devais d’enquêter un peu sur le sujet.

Pourquoi arrêter la tétine ?

D’abord, on déculpabilise ! C’est testé et approuvé par de nombreux parents, la tétine calme, réconforte et peut même faire patienter avant le repas. Un bébé a un besoin physiologique de téter : la responsable c’est l’endorphine sécrétée lors de la succion. C’est donc un bon moyen de lui apporter un sentiment de sécurité, notamment en cas d’indisponibilité immédiate de son parent. D’autre part, en facilitant l’auto-apaisement, l’enfant apprend à se rendormir seul entre deux phases de sommeil. Bien sûr, cela n’est valable qu’à partir du moment où votre bébé sait se saisir des objets. Qui n’a pas multiplié ses réveils la nuit pour aller remettre la tétine perdue ?

Une tétine peut aussi s’avérer être un petit nid à microbe (oups…). Chez Cocoeko on a trouvé la solution pour cela, on vous propose une attache-sucette jolie et pratique : découvrez nos modèles en double gaze de coton marsala, camel, ou encore à motif “poires” en coton biologique et toujours oeko-tex ! Elle vous servira dans bien des situations : en voiture (qui ne s’est jamais contorsionné pour attraper une tétine tombée par terre ?), dans les transports ou le train (les oreilles des autres passagers apprécient généralement), à la crèche, la tétine de votre enfant restera bien avec lui ! Et si votre enfant doit la déposer dans un bac rempli d’autres doudous, glissez-la dans une pochette en double gaze de coton, ou encore dans un pochon à part, étiqueté à son nom.

Plus facile à dire qu’à faire… Comment l’aider à arrêter ?

Quel est le meilleur moment ?

Il devient nécessaire de dire adieu à la tétine quand les molaires font leur apparition, vers le 24ème mois à peu près.

“Dois-je vraiment lui enlever contre sa volonté ?”

Certains pédopsychiatres, comme Yvonne Coinçon, membre de l’Association des psychiatres de secteur infanto-juvénile (API), affirment qu’il ne faut pas priver un enfant de sa tétine mais poser des limites : le recours à celle-ci ne doit pas être systématique et il n’est gênant sur le plan psychologique que si l’enfant s’isole. Souvent, on se demande : “Et si j’enlève la tétine trop tôt, mon enfant va-t-il prendre le pouce ?” La réponse est a priori non, s’il n’a jamais eu cette habitude.

“Et si c’était nous qui étions dépendants à la tétine ?”

En tant que parent, nous avons parfois tendance inconsciemment à donner la tétine un peu trop facilement : dans toutes les situations d’attente (trajet en voiture, magasin, chez le médecin, etc.) et – avouons-le nous – pour régler efficacement une crise sur le point d’éclater. La tétine, c’est pour nous la solution de facilité. Combien de fois lui avez-vous donné sans qu’il ne vous l’ai demandée ? Quand il est endormi, l’a-t-il systématiquement dans la bouche ? Avec quelle insistance vous la demande-t-il ? (par exemple, si vous proposez à votre enfant d’aller lui-même la chercher, il se peut qu’il renonce de lui-même à l’idée). Vous l’aurez compris, la première des choses à faire pour aider son enfant à arrêter, c’est d’abord de changer nos habitudes de parents !

 

La meilleure solution ? Y aller par étapes

Étape 1 : réservez la tétine au dodo

Pour certains enfants, la tétine est une composante indispensable du rituel du coucher : impossible de s’endormir sans. Il est bien évident qu’on ne lui enlèvera donc pas du jour au lendemain. Par contre, vous pouvez dès ce soir adopter le réflexe de lui retirer quand il est endormi. (s’il ne le fait pas déjà de lui-même !)

Étape 2 : négociez avec votre enfant

Parce que les choses vont changer et qu’il faut que votre enfant le comprenne, vous devez absolument avoir une discussion d’adulte à enfant pour lui expliquer pourquoi. Alors bien sûr, votre enfant ne sera pas du tout réceptif à vos arguments économiques, esthétiques et pratiques. Il vous faudra donc y aller tout en finesse, et pour cela, les livres sont des alliés précieux. Je vous en ai sélectionné deux différents (bien sûr, il y en a d’autres) avec un gros coup de coeur pour le second (c’est dit !)

Avec le héro de tous les enfants “Petit loup n’a plus besoin de tétine” : “P’tit Loup emporte sa tétine partout; pourtant, il est grand, maintenant. Son papa et sa maman aimeraient que le petit loup s’en sépare, mais comment faire ?” Ici, on adore les aventures de Petit Loup. Parfois, il sait même se montrer beaucoup plus convaincant que nous, parents ! 4,95€

Avec un livre personnalisé Adieu Tétine de HourraHero : Ici, les héros de l’histoire, ce sont vos enfants ! Il suffit de créer un avatar de votre enfant et de sélectionner les histoires souhaitées. Cela ne prend que 5 minutes, montre en main ! Et au final, cela implique plus l’enfant.  24€ le livre, à peu près 30€ avec les frais de port.

 

Étape 3 : apprenez à gérer la frustration (la vôtre et celle de votre enfant)

Quand votre enfant vous demande sa tétine, déviez son attention vers autre chose : une conversation, une activité ou de la nourriture (oui, toutes les solutions sont bonnes à prendre… ). En effet, cela vous demandera de l’énergie pendant un certain temps, mais au bout du compte, vous apprendrez à votre enfant à gérer des situations émotionnelles compliquées grâce à ses ressources intérieures (vaste programme) et non un objet extérieur. A l’arrivée, vous aurez en prime la satisfaction d’être un parent qui assure.

 

Étape 4 : faites intervenir des complices

Parents, frères et soeurs, grands-parents… toute personne étant au contact de l’enfant doit adopter la même attitude pour que de nouvelles habitudes soient prises rapidement. Parlez-en également à la maîtresse si votre enfant va à l’école. Vous seriez étonnés : certaines proposent des initiatives pour inciter l’enfant à se séparer de lui-même de sa tétine, par exemple en proposant de la donner au père Noël.

 

Étape 5 : zéro pression

Agissez toujours avec bienveillance, laissez-lui du temps, ayez confiance en votre enfant (et en votre éducation !). Un jour, vous retrouverez une tétine toute poussiéreuse abandonnée sous un meuble, vestige de la victoire de votre enfant et d’un pas de plus dans sa quête à devenir grand.